Natureal Athlete Club　－ナチュリルアスリートクラブ－

09.08/30

初上陸

今日は久しぶりの雨&寒い１日でした。

つい最近まで、暑い～暑い～と言っていましたが、今日みたいな寒い日があると
暑い日もあとわずかなのかなと思ってしまいます。

 

先週試合で行った青森県は、もう秋のような気候でした。

青森と言えば、東北地方で唯一行ったことのない県だったので、これでまず東北
は制覇です！！


それにしても同じ東北なのに、青森はとても遠かったです。

行きのタクシーでは、松田と一緒にタクシーのおじさんに
津軽弁を教えてもらいました。

「わ、ゆ、さ」
これは、「私はお風呂に行きます。」
ってことらしいです。（←たぶんあっているかと思いますが・・・）

 

そのおじさんによると、津軽弁は、単語がめちゃめちゃ短縮されているらしいです。
いろいろ聞きましたが、とりあえずこれだけ覚えて帰ってきました。

 福島にきた当時も福島の人の言葉がわかりませんでしたが、
今ではだいたいわかります。
 

そして、青森にきた！ということで、帰りにみんなで海鮮丼を食べました！
行く前は、帰りにおいしいものを食べて帰ろう！ということで、1本遅い電車にしましたが、
ちょっとしたハプニングが発生し、青森駅に着いたときは、電車の時間まで30分位しかありませんでした。
ゆっくり味わってとはいきませんでしたが、いつも食べてる安いマグロとは違いました！！

あまりに急いで食べたので、写真を撮るのを忘れちゃいました。


これで東北を制覇しました！
次は北陸あたりを制覇できたらいいなと思います。
 

09.08/29

ありがとう

世界選手権の前も、そして終わってからも、応援の声をいただいて、本当に元気をいただきました。

改めまして、応援してくださったみなさん、本当にありがとうございました。

 

世界選手権については、思うことはたくさんあるのですが、なかなか上手く言葉に出てこず…。

でも、一つだけはっきり言えることがあって、それは強く速い選手になりたいと切に思ったことです。

一回りじゃ足りなくて、今の自分よりも二回り以上、強く、そして速い選手になってあの舞台に戻ってきたい。

そう強く思ったことだけは、はっきりわかります。

すごく悔しかったというか、ショックだったというか。

だけど、日本に帰ってきて、時間も経っていって、悔しさで色んなことが見えなくなってしまってはだめなんじゃないかとも思うようになりました。。

良いことも悪いこともありのままを受け入れて、その上に立てる自分でいたいなと思いました。

私は持っていないものやできていないことがたくさんあるので、持ってないものは身につけて、できていないことはできるようにして、そうやって成長していくしかないんだと思います。

良いことも悪いこともありのままに受け入れて、それが結果として表れ始めたら、ようやく過去の自分の上に立つことができたということなのかなと。

過去を引きずるという意味ではなく、経験して思ったことを、ちゃんと形にしたいという前向きな意味でです。

思うだけじゃなくて、ちゃんと形にして成長していきたいし、形となっていくような強い気持ちを持ち続ける、それが自分にとって大切にしなくてはいけないことだと思いました。

 

世界選手権の結果は自分のなかでショックが大きく、もやもやした気持ちがずっと残ってました。

でも、帰ってきてから、いつも応援してくれる人たちのかけてくれる言葉を聞いて、全てをありのままに受け入れてその上に立てる自分になろう、と思うことができました。

もっともっと速く走れるようになりたいし、どんな舞台でもその時の自分が持っているものをしっかり発揮できる強さが欲しい。

そういう自分を頭の中で描きながら、前向きに、そして確かに進んでいきたいと思います。

 

今回、自分の周りのたくさんの人に助けられて、感謝の意味もこめ、今日のブログを書かせていただきました。

いつも応援してくださるみなさん、本当にありがとうございます。

また、これからもよろしくお願いします。

09.08/27

おかえりなさいませ

みんながベルリンから帰ってきました～。

無事に帰国して何よりです。

少々時差ボケのような雰囲気は感じましたが。

 

 

久々に会ったら「全然変わってないね」と木田ちゃんに言われました。

そりゃー何週間じゃさすがに変わらないですよ、浦島太郎じゃないですから。

あっ、でも栗ちゃんはこの数週間で米○涼子から相○紗希に路線変更したみたいですよ（笑）

 

 

みんながベルリンに行っている間に、福島も秋の気配を感じるようになりました。

朝晩はだいぶ涼しくなってきましたからね。

お腹を出して寝ないように気をつけないと。

 

 

先日のミニ国で、とある方から写真と手紙を頂きました。

その方は他の実業団チームの応援にいつも来られていて、

私は高校生のころからグラウンドでよくお見かけしていました。

 

その方から、7月の県選手権のときの写真と本当に心温まる手紙をいただきました。

 

メールが主流になっている昨今ですが、やっぱり手紙っていうのはいいものですね。

私も何かのときには手紙を書くようにしています。

相手のことを想いながらを手紙を書く時間って何だか良いですよね。

 

先日室長が、コミュニケーションの手段は１番は顔を合わせて話す、次が電話、次に手紙で最後にメールだと言っておりました。その順に気持ちが伝わりづらくなるんだと。

 

そうですね、なかなかメールだとニュアンスが違くなっちゃったり、温度が伝わらなかったりしますね。

その分便利なこともありますが。やっぱり１番は顔を見て話すことですね。

 

監督やみんなが帰ってきてつくづくそう思いました。

 

 

さて、手紙の返事書きますかね。

 

 

今日の1曲／手紙／ｔｈｅ　youth

 

 

本日の夕日

 

本日の時差ボケ同級生（木田ちゃん・久保倉さん＠新潟ｱﾙﾋﾞﾚｯｸｽ）

 

09.08/26

帰国して

日本に帰ってきました。

今回の世界選手権では、目標としていた日本記録には遠く及ばず・・
成し遂げることできなかった悔しい気持ちです。
しっかりと体調をこのレースにあわせてこれたと思います。
今年一番のコンディションで臨めました。
しかし、結果として走れませんでした。
それが全てです。

リレーで記録を狙うチャンスは、一年の中でもそんなにあるわけではありません。
こういった舞台でしっかりとチャンスをものにしなくてはなりません。
それは、メンバー全員が感じていて、3分30秒を切るという気持ちはみんな一緒でした。
私自身、個人では世界と戦うには、まだまだ力がないので、
このリレーで世界に挑戦することが、私の原動力になっています。

ですので、今回の結果は受け入れがたいものでもありました。
受け入れがたいというのか、信じられないというか・・・ショックだったのかもしれません。
しかし、今は結果をしっかりと受け入れ、次に進もうという気持ちでいます。
ここで立ち止まるわけには行きません。
めげずに、前に進んで行きたいと思います！

これは、私だけでなく、メンバーみんなが感じたことだと思います。
毎回、新しい発見をしますが、今回ベルリンでも多くのことを感じ、発見することが出来ました。
この気持ちを忘れることなく、後半シーズンを駆け抜けたいと思います。
まずは、400mで自己ベストです。

応援ありがとうございました！
これからも応援宜しくお願いします。

久しぶりの日本は、すっかり夏の終わり、もう秋はちかいですね。
秋の虫の声が、なんだか気持ちをほっとさせてくれます
 

09.08/25

トラックあれこれ

おとといまで青森県で行われていた東北総体（通称ミニ国）に出場していました。
今回の会場は久しぶりに「チップ」の走路での競技場でした。

「チップ」？とは、走路の表面がこんな感じになっている競技場です。


よく私たちの中では「当てていく」という表現を使います。
これは、地面（トラック）に丁寧に力を加えるイメージの表現です。
トラックに力を加えると反発が返ってきます。
その力を加えることと、反発をもらうことのタイミングを合わせることで、弾んで走ります。
川本監督のいうポンピュンラン走法の「ポン」のところですね。

このポン、と弾むように、力を加えるのですが、競技場のゴムの素材によって、若干、そのタイミングの調整が必要になってきます。
マニアックな話ですが。


今、国内で主流となっている上の写真のようなつぶつぶのないノンチップのトラックでは、軽く押しただけで、ポンと鋭い反発が返って来ます。これはそんなに力を入れなくても弾むので、走っていてすごく楽です。（福島大学はこれです）

対して、このつぶつぶのトラックの場合、力を加えると、ポーンとちょっと柔らかく間延びした反発が返って来ます。

今回の青森の競技場のトラックはこのつぶつぶなので、力を加えてから、ぼよーんと返って来る反発をもらって走るため、少し、間合いが鈍くなります。
逆に400ｍHのように少しオーバーストライド気味に歩数を合わせていく場合には、硬いトラックよりも、ぼよーんと弾むので、足があわせやすい、という人もいます。
私も比較的、弾む感じがあって、キライではありません。

福島県では信夫ヶ丘競技場以外、すべてノンチップ（つぶつぶなし）のトラックになったので、なかなかチップで走ることも減り、久しぶりに走りのタイミングを合わせることから調整しました。どこか懐かしく安心感のあるグランドでした。

ちなみに・・・・ベルリン世界陸上の行われた競技場はどうだったのでしょうか？
TVで見る限り、細かいチップがちりばめられている感じでしたね。

2006年のアジア大会が行われたドーハの競技場もこんな感じでした。
チップみたいな感じなのですが、あの柔らかくぼよーんとした反発が来るでもない感じで、むしろ、かなり強く力を加えないと反発がこない感じでした。
強い力を加えられたら、ものすごい強い反発がくるんだろうな、と思うのですが、その反発をもらうポイントまで到達できない硬さがありました。
最近、海外では、こういったトラックが増えているんでしょうか。

以前、真弓ちゃんは、ブログで、トラックの得意不得意意識がある自分をちっちぇ～と語り、どんなグランドでも力を発揮できるようにせねば！と熱く語っていましたね。
基本、そうだと思います。みんな条件は一緒ですから。

ただ、こういった日本ではお目見えしない硬いトラックでは、日本でやっているように軽く当てて進ませようとすると、反発が来なくて進みにくいんじゃないかなぁと思います。

久しぶりにチップのトラックで走って、タイミングを考えたりしたので、ちょっとサーフェイスの話題を出してみました！
家族にその話をしたら、トラックなんて、どこでも同じだと思ってたよー、と言ってたので。
まぁ、違うっちゃ違うんですよねー。形状も素材も、いろいろと。
でも、その中で力を発揮していくのが、強い選手なんだと思います。

本日、ベルリン組が帰国します。
トラックの話も含めて、お土産話たくさん聞きたいと思います！

09.08/24

閉幕

15日から9日間続いたベルリンの世界陸上も、遂に閉幕を迎えました。
沢山の応援を頂き、本当にありがとうございました。

今回は決して良い思い出だけが残る大会ではありませんでした。
でもまあ、人生山あり谷あり…とか、そういうときもある…
とはいっても、やはりその現状に付きあたると、人間ですから、辛い気持ちになるときもあります。

そんな中でも、応援メッセージや、励ましのメールを頂き、前向きな気持ちになれたと思います。
感謝の気持ちで一杯です。

ハードルのときのことは、あまりはっきりとは覚えていませんが、
今までにないほどの「攻め」の気持ちを持っていたことは覚えています。
今回はまだその気持ちと体をうまくコントロールできる力を持っていなかったのだと思います。

でも、今までの自分であれば、少し「危ない」と思ってしまったら、「仕方ない」という気持ちが起きて、絶対に消極的になっていた場面でした。
そういう意味では、勇気を持って臨めたレースだったと思います。

しかし、結果は結果です。
この先どれほど優れた結果を出したとしても、今回の結果が消えるわけではありません。
だからこそ、引きずるという意味ではなく、しっかり記憶に刻んで、また前に進みたいと思います。
同じ結果を繰り返さないためにも、今回のことは忘れたくないことです。

応援してくださった皆様には、ご心配をおかけして申し訳なく思っています。
また、レースで元気な姿を見せられるよう、秋に向けて頑張ります。
ありがとうございました。

さて、明日、ベルリンを発ちます。（日本では今日でしょうか？）
やっぱりベルリンは素敵な街だったので、出発することが少しだけ名残惜しいですが…
また、ベルリンの様子は後々お伝えできたらと思います。
 

09.08/22

国体の話

前回に引き続き、地元山口の話題になります。

というのも、新潟国体の山口県代表に選出され、
先日山口県の国体強化合宿に参加しておりました。

実は、新潟、千葉の次に山口県で国体が開催されるんです。

高校生の時は、まだまだ先だ～なんて思っていたのですが、
なんと、あと2年後に迫ってきました。

国体は中学3年生から成年選手までいるので、10歳以上年齢が離れていることもあります。

私は中学3年生のときに、初めて国体に出場しました。
国体には今年で9年目になります。
いつのまにか、山口県選手団の女子の中では、一番のお姉さんになりました。
自分でも驚いています。
だからこそ凄く大切なのが、中学生や高校生とのコミュニケーションを深めることです。

これは毎年合宿に参加して思うのですが、本当に大切だな～と感じます。

そうすることで、共通の目標を持つことが出来、モチベーションをあげていくことが出来ますし、
何より、チームの雰囲気がグッと良くなると感じます。

また、私自身、中・高生と話していると、凄く楽しいですね。
夢や希望に満ち溢れていて、様々な可能性を秘めている感じが、凄く伝わってきます。
新鮮な気持ちに戻れて、いいですね！
今回も、みんなから沢山のパワーをもらいました。

もうひとつ感じたのが、やはりチームの目標を共有するということは、大切ですね。

大きな目標に、「みんな」でむかうことは、とても大変だとは思います。
2年後に迫った地元開催に向けて、今回もコーチの先生方から色々とお話を聞けて、
私自身も気が引き締まりました。

国体では、お姉さんとして、またアスリートとして、納得のいく、しっかりとした結果を残せるよう、頑張っていきたいと思います！

おっと！忘れておりました（笑）
先日、母と姉、そして姪のかりんちゃんが福島に来ました！
実は姪と遊ぶのに夢中で、一緒に写真を撮るのを忘れていました。
その中でもベストショットを載せて終わりにします。


（飛行機を待っている時にパシャリ。福島を楽しんでくれました）

09.08/20

新アイテム

世界陸上も終盤になってきました。

400mでは納得のいく結果ではありませんでしたが、

たくさんのことを勉強することができました。

しかし、、、

勉強だけではダメだと思うので、今回の勉強をしっかり次に生かせるように

頑張りたいと思います。

 

応援してくださったみなさん！！

ありがとうございました。

まだマイルリレーが残っているので、400mの悔しさをマイルで出せるように頑張ります！！

 

さて、今回の遠征でも新アイテムが登場しました。

このアイテムが今回の遠征で大活躍しています。

それがこれです・・・

ただのタンブラーのように見えますが、

実は・・・

ジューサーなんです！！

オレンジなどを半分に切って上に乗せてふたをし、押すと・・・

下にジュースになって出てくるんです。

 

少し力は必要ですが、おいしい100%ジュースが飲めます！！

食堂にはたくさんのフルーツがあるので、

いろいろなフルーツをミックスさせてジュースを作っています。

 

これはかなりオススメです。

これを使ってたくさんおいしいジュースを作りたいと思います。

09.08/19

おどろいた！！

今年の夏は、日中、練習。
そして、夜は世界陸上観戦と、毎日、陸上漬けの日々を送っています☆

ここ最近、いろいろな出来事があったので、今日はちょっとだけ紹介します。

①大学の友人と再会！！

世間は夏休みということなので、つい先日、
大学時代の友人達が、はるばる福島大学に遊びに来ました！
と言っても、私に会いに来たわけではなかったようですが・・・。

この日は、練習もあったので、ちょっとしか話せませんでしたが、
みんな大学時代と変わっていませんでしたが、一人変わった友人が！！
大学時代に比べると、マッチョになっていました！！
ビックリです！！


　　　　　　　　＜大学時代の友人達＞

②松田のファミリー福島に！！

そして今日は、大学のグランドに松田のファミリーが、
はるばる山口から来ました！！！
前から福島に来ることは知っていたので、今日をすごく楽しみにしていました。

まっちゃんには、よく家族の話を聞きますが、本当にその通りでした。
実際お会いしてみると、お母さん、お姉さんが、とてもおもしろいんです！！
どちらかと言えば、まっちゃんはクールキャラ？？？なので、びっくりしました。

そして、もう一つビックリしたのは、まっちゃんのお姉さんが、「美白」。
噂では聞いていましたが、真っ白でした。

でもなぜ、まっちゃんは、あんなに黒いのでしょうか？
しかも、この夏こんがり焼けたので、松田姉妹はオセロでした。

あ！まっちゃんのブログにもよく登場する、かりんちゃんも大学に来ました。
めっちゃかわいかったです☆
ちょっとの時間ですが、松田ファミリーと楽しいひと時を過ごせました。

写真がないのが本当に残念です。
きっと、まっちゃんが次のブログでのせてくれると思いますが・・・？


③うれしい出来事☆ 

昨日、真希子さんから、うれしいプレゼント！！
私の大大大・・・・・好物のかぼちゃです。

しかも、めずらしいかぼちゃをもらいました。
これは、そう簡単には、手に入らないと思います・・・。

食べるのがもったいないです。
ずっと飾っておきたいくらいですが、それももったいないので、
思う存分、かぼちゃ料理を作りたいと思います！！


　　　　　　　＜両方かぼちゃ☆ビックリです！！＞

09.08/18

ベルリン

早いもので、日本を旅立ってから２週間になろうとしています。

私はというと、時差もすっかりなくなり、毎日元気に過ごしています。

こうして色んな国の人や文化に触れられるのも世界選手権の良いところですね。

 

いよいよ世界選手権も開幕し、改めてスポーツの素晴らしさを感じる日々です。

世界中のみんながこの日のために本当に努力をしてきて、それを出し合う世界選手権という舞台、本当に素晴らしいなと思いました。

 

その世界選手権も、早くも後半に差し掛かろうとしています。

リレーにむけて、改めてしっかりと、良い準備をしていこうと思います。

09.08/16

夏といえば

そう、合宿ですね。

お盆返上で今日まで強化合宿でした。

 

ベルリンでは熱い戦いが始まりましたが、

福島でも熱い、というか暑い合宿を行っていました。

 

福島は、ついに梅雨明けしたか！っていう暑さになっております。

でも夜になるとちょっと涼しくて、夏の終わりの切ない匂いがします。

梅雨も明けないまま、夏が過ぎてゆくってゆうのも淋しいもんですね。

 

さてさて、今回学生さんは9月上旬のインカレに向け、我らも秋のシーズンに向けての

合宿でした。

 

やっぱり夏＝合宿ですね。

高校のときも大学のときも夏はいっつも合宿でした。

 

特に大学1・2年のときは9月にインカレがあったので、

夏合宿はそりゃーもう、あれでした。

 

走ることを止められ、泣きながら腹筋をしたり、

練習がしんどくて、トイレまでたどりつくことができなかったり…。

 

でも、そうやって目標に向かってがむしゃらにやれるということはすごく幸せなことだと思います。

毎日を充実した気持ちで送れますからね。

しんどい練習も、目標達成のために必要なものだと思えるので。

 

前半シーズン、思うように走ることができませんでした。

秋のシーズンでは納得がいくような走りができるよう、目標をしっかりもってがんばります！

 

 

8月の企画：今週のさかちん（室長撮影）

夏の日差しですっかり南国風です。

 合宿終了後、皆で果物をいただく。学生パイン隊とさかちん。

室長はパインを食べすぎで舌がひりひりしてました（笑）

 

 

今日の1曲／TONGFARR／BRAHMAN

09.08/15

開幕

ドイツに来て1週間少しが経ちました。

時差はすっかりなくなり、こちらのリズムにも慣れてきました。

何より、ベルリンの気候は、故郷・北海道と似ています。
湿度がなく、陽が出ると暑くなりますが、日陰に行くと涼しくなります。
夜と昼との温度差も似ているな～と。
日によっても気温が全然違います。

懐かしいと感じるくらい、すっかり東北の気候に慣れてしまっているんですね。

世界選手権が開幕しました！
が、私の出番は･･･1週間後。
まだ時間があります。
大会が始まると、テンションがあがってしまいますが、そこはグッと我慢。
自分の出番まで、溜めておきます。

良い世界選手権になるよう、チームメイトからの刺激を受けながら、
しっかりコンディショニングをして、本番を迎えたいと思います！！
 

09.08/14

夢

お盆ですね。
われらは、秋のシーズンに向けて、お盆返上で合宿中です！

私は祖父が亡くなって初めてのお盆なので、新盆というやつなのですが、
合宿をしております。
でも、きっと、祖父は私の練習している姿を見に来てくれていることでしょう！

さて、先日、祖父が最後に書いたという書をブログ上でご紹介しました。

これです。


私は、祖父が、なぜ、晩年を迎え、「夢」という字を書いたのかな、とずっと考えていました。
夢にはいろんな意味があると思います。

私たちアスリートなら「夢」といえば、目標であったり、理想であったり。
寝ているときに見るのも「夢」ですし。
人生の後半を迎えていた祖父からすると、人生を振り返り、夢のようなはかなさを感じたりしていたのかな、なんて思ったり、していました。
我が家の玄関にある、この書を見るたびに、祖父はこの「夢」を通して、何を伝えたかったのだろう・・・と、いつもいつも考えていました。

祖父の四十九日法要を明日に控えたその日は、風の強い日でした。
玄関に飾ってある、その色紙が風で倒れてしまっていました。

・・・？あれ？何か裏に書いてある？

色紙に手をやり、裏に書かれている文字を見ると・・・・


こう書いてありました。
！！！ずっと、気にかかっていた祖父の本意を、ようやく知ることができた瞬間でした。
人は・・とありますが、私に向けて言ってくれているようにも感じました。
やっぱ、夢と言ったら、これだよね。おじいちゃん。
こういうポジティブなところがあるから87歳まで長生きできたのですね。

夢は叶えるもの！といいますが、夢は見たり、語るだけでも、人に力を与えてくれるものだなと、私は思います。
その夢は身近なことでもいいのかなって思います。まずは描かないと！
夢を語っている人の表情ってすごくイキイキしていると思うんです。
そして、そんな夢を思うだけで、明日への活力が湧いてきます。
夢の力って大きいですね。

お盆だったので、祖父を偲び、つい、こんなことを書いてしまいました。
さすが、おじいちゃん、学校の先生だっただけに、四十九日法要の前にちゃんと答えあわせをして、旅立ってくれたんだなぁって思いました。

さて、明日からも夢に向かって走ります！

09.08/12

初ドイツ

ドイツにやってきてから、もうすぐ1週間経とうとしています。

ドイツは…とうか、ヨーロッパは初めてなのですが、とても快適です。
なんというか、気温は寒いのですが、人も街もあたたかい感じがするのです。

街を歩いていても、車は絶対に歩行者優先で止まってくれますし、
クラクションも滅多に鳴りません。
今日は、ランドリーを探しに歩いていたら、こちらから何も助けを求めていないのに、「Can I help you？」と声を掛けて下さった方もいました。
ちょっと都会の大通りでも、街路樹があって、建物はちょっと古風な感じで、でも色鮮やかで、思わずのんびり散歩したくなってしまう感じです。
高校の頃は、よく地理の教科書に載っているヨーロッパ建築の写真を見ては、「あぁ、ヨーロッパに行ってみたいなぁ…」ヨーロッパに思いを馳せていたくらいですから…

私は遠征で行ったことのある国がアジア諸国だけだったので、とても新鮮な感じがしましたし、自然と笑顔がこぼれるような国だな～と思いました。
こんな素敵なところで走れるなんて、幸せです。

ただ、残念なのは、ランドリーが見つからなかったことですが…
ここにランドリーがある！と噂？を耳にしてやってきたスーパーでは、
「ランドリー」という意味のドイツ語を電子辞書で検索して見せても、店員さんは首をかしげるばかり。
結局、案内されたのは、洗濯機売り場でした…。
ドイツではコインランドリーというものは珍しいのかもしれません。

というわけで、洗濯物は手洗いです。洗濯機のありがたみが身に染みる今日この頃です。

試合まで、あと1週間を切りました。
最高の結果が残せるよう、しっかりコンディショニングしていきたいと思います！
 

09.08/11

山口に帰省しました☆

暑い毎日が続きますね。
セミの鳴き声とともに、今もこの日記を書いています。

先日、国体選考会のために、地元山口県に帰省しておりました。
実家は、やっぱりいいですね。
久々に、ゆっくりした時間を感じました。

にしても・・・山口県暑いといったらありゃしない。。。
信じられない暑さでした。

猛暑とはこのことを言うのかなと、肌で直接感じてきました。ジリジリと・・・。
おかげで、健康的な肌は加速を増してしまいましたが。

試合当日は、場内アナウンスで気温・気候の情報が流れていましたが、
「ただいまの気温40℃。」
とアナウンスされた時は、さすがに驚きましたね～。
今季初の、40℃です。
スタートの時には、手をつくのはもって数秒という瀬戸際でしたね。

まぁ、そんな暑い中でしたが、よく考えたら、これが山口では普通なんですよね。

試合当日には、たくさんの方から声をかけて頂き、招集所では、
「毎年この時期にあんたの顔見ると、元気が出るよ！」
とまで言っていただけて、陸上頑張ってて良かったな～と感じることが出来ました。

私は福島を拠点としているので、なかなか、地元山口県に帰ることは出来ません。
本当に、山口の試合は、この国体選考会くらいです。
少しでも、元気な姿、走りを見せたかったのですが、今回は思うような結果にはなりませんでした。
少しでも、山口県の皆さんに、頑張っている姿を知ってもらえるように、後半シーズンでは、
良い走りをしたいと思います！

そのためにも、今は練習あるのみ！
しっかりと走り込んで、後半戦に挑みたいと思います！

【私の元気の源を紹介します♪】


(時が経つのは早いものですね。姪もこんなに大きくなっていました。)

 

09.08/09

JAPANESE FOOD

世界選手権に向けて、ただいまフランクフルトで合宿を行っています。

ドイツに着いてから本当に世界陸上までもう少しなんだなぁ～っと感じます。

 

 

フランクフルトには何度か来たことがあるので、

快適に過ごせています。

 

ご飯もおいしいのですが、

やはり日本人としては日本食が恋しくなります・・・

 

今回も少しは日本食を持ってきたのですが、

もっといろいろなアイテムを持って
くればよかったと後悔しています。

 

しかし、、、
昨日の夕食には白米がありました！！
陸連の方たちがお米と炊飯器を準備してくださっていました。

 

海外で食べる白米は本当に最高です！！

海外に来るたびに日本食のおいしさを実感することができます。

 

日本に帰ったらおいしい日本食を力いっぱい食べたいと思います！！

 

そのためにも

世界選手権では持っている力を精一杯出し切りたいと思います。
 

 
                        
 
                        

                            

                                

                                    
栗本　佳世子
                                    

                                
                            
                        
                        
09.08/08
                        
福島県合宿
                        
昨日から福島県の合宿があり、真希子さんと一緒に参加しています！

天気はこの2日間とも雨でした。
今日もザーザー振りではありましたが、雨に負けずに走ってきました！

今年で、福島県チームの一員となって三年目になりました。
大学生までは地元埼玉でお世話になっていましたが、社会人になって福島県登録
にしてします。

県の合宿や国体にも参加してきたので、チーム福島にもだいぶなじ
んできているかな～とは思っていますが・・・。

今回も、高校生もたくさん参加していて、新しい顔ぶれも高校生たちもたくさんいました。
インターハイが終了してまだ数日しか経っていませんが、高校生たちも
みんな必死に練習していました。


私も少しずつではありますが、感覚が戻ってきています！
春先から、体調を崩したりと、練習もなかなか積めていなかったので、
今は毎日がとても充実しています！
今月末には、東北総体（ミニ国体）もあります。

久しぶりの試合です！
練習も積めてきているので、今回は結果も残していきたいと思っています。
と言っても、試合までやることは盛りだくさんなので、それまでに自信を持って
スタートラインに立てるように、練習を積んでいきたいと思います！





 
                        
 
                        

                            

                                

                                    
渡辺　真弓
                                    

                                
                            
                        
                        
09.08/06
                        
まもなく
                        
早いもので、いよいよ世界選手権へ向け出国です。

短距離チームはフランクフルトで合宿をして、その後にベルリンに入ります。
ここ数日は出国前ということもあり、荷物の準備に追われていました。
海外では、いかに日本の時のように快適に過ごすかということも大切なことです。
今までの経験上では比較的、衛生面で問題がなければ食べ物は現地のもので不満
はないタイプなので、その点はよかったかなと。

その土地の食文化に触れることも、それはそれで良いいなと思ってます。

それでも期間としては2週間ほどドイツに滞在するので、自分の好きな日本食を持
っていったり、日用品をそろえたりと、日本でしか買っておけないものはしっか
り準備しておかなくてはです。

最近海外に行く機会も多かったので、いつの間にかお気に入りの味噌汁もできま
した。
まもなくフランクフルトへ向け出発です。

ベルリンで今年一番の走りができるよう、競技面も生活面もしっかり準備をして
本番を迎えたいと思います！
                        
 
                        

                            

                                

                                    
坂水　千恵
                                    

                                
                            
                        
                        
09.08/05
                        
みんなでやっぺ！
                        
本日、NHKの「はまなかあいづTODAY」で「みんなでやっぺ！ももりんダッシュ」の様子が放送されました。あっ、まず「はまなかあいづ」っていうのはですね、夕方のニュース番組なんですが、福島は大きく分けると浜通り、中通り、あいづの３つに分けられるわけです。それで「はまなかあいづ」です。
 
で、ももりんダッシュ№1は皆さんご存知の通り（？）11月に福島駅前で行う３０ｍのダッシュナンバー１決定戦です。3年目となる今年はももりんダッシュ№1の普及活動として、「みんなでやっぺ！ももりんダッシュ」を行っています。
 
これは11月のももりんダッシュNO.1を盛り上げるべく、ももりんダッシュキャラバン隊が県内各地を回り、たくさんの方に３０ｍダッシュをの楽しさを感じてもらい、このイベントを広く県民のみなさんに知ってもらう活動です。
 
陸上競技部の学生が主体となって運営していますが、私は隊長として毎回同行しています。県内の学校や、警察学校、漁師さんなどなど、色々な所に出向いていますが、みなさんすごく楽しそうに、一生懸命ダッシュする姿が印象的です。
 
また、こうした活動を通して沢山の方と出会えることは、学生も私もすごくいい経験をさせてもらっているなぁと思います。
 
ももりんダッシュというイベントを通して、地元の企業の方や青年部の方など、たくさんの方々との繋がりができました。イベントを始めるときは大変なことが沢山ありましたが……、今は本当にいい経験をさせてもらっているという感謝の気持ちでやらせていただいています。
ももりんダッシュ№1は川本監督が発案された企画ですが、川本監督はももりんダッシュだけではなく今週行われた4時間耐久リレーなど様々な企画を発案されています。その企画力は素晴らしい！と尊敬しています。
川本監督は選手の競技力向上だけではなく、広く陸上競技を発展させていくために様々な取り組みをされています。私たちも選手も色々なイベントなどを通して、走ることの楽しさなどを伝えたいという気持ちでやらせていただいています。

走ることが楽しい！と思ってくれる子どもが増えることや、陸上競技の面白さを多くの方に知ってもらうことが、陸上競技のピラミッドを大きくしていくことに繋がっていくのだと思います。
陸上競技を通して福島が、ひいては日本が元気になれば最高だなーと思います。
 
※ももりんダッシュの詳細はこちらから　
学生さんが毎月更新しているマンスリーももりんに「みんなでやっぺももりんダッシュ」の様子が載っています。是非ご覧下さい！
 
 
《今週のさかちん》
4時間リレーに参加したさかちん。暑くてこんな感じになっておりました。
いちお○ムタク意識です。（室長撮影）
 
今日の1曲／GOLD／ｂｏｎｏｂｏｓ
 
                        
 
                        

                            

                                

                                    
佐藤　真有
                                    

                                
                            
                        
                        
09.08/04
                        
ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ☆
                        
こんにちは。
先日は、4時間耐久リレーで壮行していただきました。
本当に4時間走りっぱなし！
みんなゴールした時には、やり遂げた！！という表情をしていました。
走っている時には沢山の笑顔も見れました。
グランドに笑顔が溢れることは、本当にすばらしいですね。
また、直接「頑張ってね」と声を掛けてくれた方が沢山いました！
ありがたいですね、本当に激励に駆けつけてくださったに皆さん、ありがとうございます！！
みんなでしっかりと走ってきたいと思います。

私もやり遂げたぞ！という顔でベルリンから帰ってきたいなと思います。

さてさて、今日のバースデーは・・・・



暗いかな・・？



そうです、栗ちゃんです！
栗ちゃんも25歳になりました～☆
ちょっと、外に出た栗ちゃんを全員が研究室で待ち構える作戦で、お祝いしました。
喜んでくれたようです！

何歳になっても、誕生日は嬉しいですね。
おめでとう栗ちゃん☆
 
                        
 
                        

                            

                                

                                    
吉田　真希子
                                    

                                
                            
                        
                        
09.08/02
                        
応援すること
                        
今日は世界選手権代表のみんなを応援する気持ちを形にする企画を！ということで、4時間耐久リレー大会が行われました！

昨年の北京オリンピック前にも、応援の気持ちを形で表そう！と、12時間リレー大会を行いました。その時は、1本のバトンを、みんなで12時間つなぐ、というものだったのですが、
今回は、「チーム対抗」で400ｍを走り、周回数を競うという趣向の違った大会となりました。
参加人数はのべ350人近く！参加チームは20チームを超えました。

すごい人数の方々が応援に駆けつけて下さったわけです。
本当にありがたいことだと思います。


その皆さんがグルグルとトラックを走る姿は壮観です。
優勝チームは4時間で212周！そんなに回っちゃったんですね～！

もちろん！私たち福島お留守番部隊も、応援を形にするべく400ｍを何本か走りました☆

普段、私はどちらかというと「応援される」立場にいることが多いのですが、こうして応援する側に立つことで、応援を力に換えることができる心の置きどころがわかったように思います。

よく応援がプレッシャーに換わってしまう残念なケースもあります。
そうなってしまう心のパターンも何となくわかります。

そういうときは、誰かを心から応援してみるといいのかなぁって思います。
心から、ってのがポイントですね！

こういう風に人に応援してもらっているんだ、ってわかると、がんばれ！っていう言葉、笑顔一つひとつが力に換わるような気がします。

そして、今回、私が一番良かったな～って思うのは、応援する方たちにも楽しんでいただけたということです。
こうして、自分も走ったり、笑ったり、楽しみながら、応援してる気持ちを伝えるって、なかなかないですよね。こんな応援のスタイルも、楽しくていいなって思いました！

ベルリン組のみんなも、この応援リレーからパワーをもらって、元気にがんばってきてほしいなと思います！


　　　　　　　　　　　　＜本日の様子＞



栗ちゃんも笑顔。やっぱリレーの申し子ですね。



TC卒業生の子とバトル！も楽しいですね☆
いろんな「競走」がグランドの至るところで見られました。



応援される側の人たち。
たぶん、飛び入り参加したくて、うずうずしていたと思います☆
皆さんは、そのうずうず感はベルリンで爆発させてきてください！

 
                        
 
                        

                            

                                

                                    
青木　沙弥佳
                                    

                                
                            
                        
                        
09.08/01
                        
国民のための...
                        
先日、岐阜県の国体開催の正式決定を記念しての、岐阜県知事との座談会に出席してきました。

まだまだ遠いと思っていた国体も、次のロンドンオリンピックと同じ年、つまり3年後です。
岐阜県は国体に向け、様々な取り組みに力を入れているようで、私も頑張らなくてはと身が引き締まる思いでした。

その時に知った、ちょっと驚きのお話なのですが…
現在の岐阜県知事さんは、国体の歴史上、唯一「国体選手でないのに、炬火リレーの最終ランナーを務めた」方なのだそうです。
後にも先にも、この県知事さんだけです。
過去に第一回目の岐阜国体が行われた際に、国体選手でないのにランナーに選ばれ、鬼コーチに走り方を厳しく指導されたというエピソードをお聞きしました。
柔道をされていたので、ガニ股がなかなか修正できず、夜に荒縄で足を縛って寝たら、朝になって荒縄がちぎれていたというお話には、さすがに驚きを隠せませんでしたが…すごいですね。
そのとき、コーチの方は、目を瞑って100mを18秒で走る練習をさせました。
何故かというと、100m18秒のペースで走ると、炬火の煙が上がりすぎず下がりすぎず、ちょうどいい角度になるそうなんです。
これは「へ～！」と思いました。トリビアというやつでしょうか。

100m18秒で行くと、600mは1分48秒かあ…と心の中で思ってしまうのは陸上選手の性？なのですが、結構軽快なペースですよね。
「最近の炬火リレーは、ゆっくり走りすぎてしまって、煙が真上に上がってしまっているなぁ」と知事さんも仰っていましたが、確かに、100m18秒くらいの軽快な走りの方が、見ていて気持ちいいような気もしますね。

さて、なぜ国体選手でない方が選ばれたかというと、実行委員の方に、「選手のためだけでなく、国民のための体育大会だから」という考えがあったからなのだそうです。
そういうのって素敵だな～と思います。
自分が走ることで、例えば、チームが、県民が、国民が一つになれたら、すごく喜ばしいことだと思います。

いよいよ8月に入り、世界陸上まで、あと半月ほど。
出発まで1週刊を切りました。

自分の走りで、一人でも多くの人を楽しませられたらと思います。
ベルリンでベストパフォーマンスを発揮できるよう、頑張ります！